Verbindliche Anmeldung für folgendes Seminar:
Selbstwirksamkeit als Teil der Burnout-Prophylaxe
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Zielgruppe: Pflegende aller Fachbereiche
"Ich kann ja sowieso nichts ändern"
In Stresssituationen kommt es häufig dazu, dass man sich ohnmächtig und fremdbestimmt fühlt, also eher reagiert als agiert. Verbunden mit dem Gedanken, sowieso nichts ändern zu können und nur noch zu funktionieren, verharrt man dann in der unangenehmen Situation.
Selbstwirksamkeit bedeutet, mit innerer Überzeugung schwierige oder herausfordernde Situationen gut meistern zu können - und das aus eigener Kraft heraus.
In diesem Workshop werden wir die individuellen Stärken und Fähigkeiten herausarbeiten und Wege aufzeigen, diese positiv zu nutzen. Diese Wege zur erlebten Selbstwirksamkeit bieten einen hohen Schutzfaktor vor Stress, Depressionen und Ängsten.
Themenschwerpunkte:
Referentin: Barbara Federmann, Heilpraktikerin für Physiotherapie, zertifizierter Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe, examinierte Krankenschwester
Termin: 28. August von 14 - 17 Uhr
Ort: reha team West, Mevissenstraße 64a, 47803 Krefeld
Preis: 75 €
4 Fortbildungspunkte über www.regbp.de
